NYT - NYT - NYT
Kom i sommerform med BURN
NYT NYT NYT
I uge 10 starter vi Indoor Cycling hold.
36 forskellige hold i sæson 2018-19
Gymnastik, Motion & Fitness hold - se mere under holdoversigt
Masser af friske og dygtige instruktører
Ca. 80 engagerede instruktører tager sig godt af dig og dine børn :-)

Bliv sommerfit med BURN

BURN kører i 3 måneder med fokus på opstramning af alle kroppens muskelgrupper.  De fleste øvelser kan trænes med eller uden barrer, ligesom barren kan benyttes med eller uden vægte. BURN er hårdt men sjovt og effektivt.

Holdet kan både tilgås som en del af fitness-kontingentet, eller man kan tilmelde sig det separat. Holdet trænder torsdage kl. 18.45 - 19.40 i Spejlsalen - Multicenteret.

 

Indoor cycling

Introduktionstilbud - marts måned gratis!
Indoor Cycling-holdene i GPF er en del af vores fitness-tilbud, men som introduktion kan du deltage gratis på cyclingholdene i marts måned. 
 
Første Indoor Cycling hold kører den 4. marts - læs mere her. 

Holdoversigter

Få det hurtige overblik
Se vores hold under henholdsvis GYMNASTIK, MOTION og FITNESS.

Se holdoversigt gymnastik 
Se holdoversigt motion 
Se holdoversigt fitness
 
Gymnastikforeningen Præstø Fjord | CVR: 31721237