Gymnastikforeningen Præstø Fjord

Sommer Gymnastik

Vi tilbyder gymnastik til både børn, unge og voksne i alle aldre – herunder ses hvilke hold der træner i sommersæsonen.

Kontingent og sommersæson

Kontingent og træningsstart er oplyst under holdbeskrivelsen, og træningen løber indtil skolernes sommerferie. Vi holder sommeropvisning den 14. juni 2026.  Læs mere om kontingent og sæsonen her.

For støtteordninger kontakt os på mail kasserer@gpf.dk

Træningsfaciliteter
Find vores træningsfaciliteter her

Tilmelding

Tilmelding foregår under holdbeskrivelserne til de enkelte hold.

Tilmelding er bindende for perioden. Indbetalte kontingent refunderes indenfor de første 14 dage efter sæsonstart, eller kun i særlige tilfælde efter aftale med bestyrelsen. Du har altid mulighed for 2 prøvetimer inden tilmelding. Se i øvrigt vores handelsbetingelser.

MGP Dans (0. - 4. kl.) med afsluttende yoga/afspænding

På MGP Dans lærer børnene en masse sjove og cool dansetrin, ligesom børnene fra MGP i fjernsynet. Til MGP Dans garanterer vi en underholdende, sjov og lærerig dansetime, hvor børnenes naturlige danseglæde udvikles ved hjælp af rytmik, leg og dans. Vi øver serier, så børnenes danseglæde kommer til udtryk i en stemningsfuld optræden sammen. Vi slutter altid timen med nogle yogaøvelser og lidt hyggelig afspænding.

Onsdage kl. 16.30 – 17.40, Præstø Multicenter – dansesalen 

Instruktører: Jacobine, Trine, Sille 

Kontingent: 250 kr.

Tju Bang (5 år/førskole - 2. klasse)

Tju Bang er for drenge og piger i førskolealderen og 0. klasse. Træningen foregår i springcentret, hvor der er fuld fart på fra starten og sved på panden er en garanti. Vi skal øve os på en masse seje spring på springcentrets fede redskaber – så vi alle bliver bedre til møller, saltoer, ruller som bliver til saltoer, kraft og flik over luftrulle samt håndstand, når vi springer i stortrampolinerne, fasttracken, airtrack og meget mere. Vi skal bruge hele kroppen, brænde en masse krudt af, og have det sjovt i fællesskab med andre børn.

Holdet træner fra 30. april t.o.m. 11. juni. 

Torsdage kl. 16.30 – 17.40, Præstø Multicenter – springsalen

Instruktører: Christina, Katrine, Rebecca, Josefine, Alma, Mynthe, Frederikke, Emilia

Kontingent: 175 kr.

Sommerspring for piger (3. - 9. klasse)

Vi vil træne en masse forskellige spring i vores springcenter – saltoer, skruer, araber-flik – afhængig af dit springniveau. 

Til sommerspring giver vi den fuld gas med masser af spring, sjov og hygge.

Vi tager til sommeropvisning den 14. juni 2026 sammen med holdet “Sommerdans og rytme for piger (3.-9. klasse)”. 

Første træning er den 14.  april og sidste den 9. juni.

Tirsdage kl. 16.30 – 18.30, Præstø Multicenter – springhal & hallen

Instruktører: Josefine, Johanne, Emil, Alma, Emilia, Naya, Rebecca og Mynthe

Kontingent: 310 kr.

Sommerdans og rytme for piger (3.-9. klasse)

Sommerdans og rytme er for piger, som har lyst til at bevæge sig og give den gas med at udforske, udtrykke og fordybe sig i rytme og dans. 

Træningerne vil være fyldt med god energi og masser af sved på panden. Vi vil fokusere på at give pigerne en bred forståelse for gymnastikens mange rytmiske muligheder samt give en solid base i form af teknik. 

Vi tager til sommeropvisning den 14. juni 2026 sammen med “Sommerspring for piger (3.-9. klasse)”.

Første træning er den 14. april og sidste den 9. juni. 

Tirsdage kl. 16.30 – 18.30, Præstø Multicenter – springhal & hallen

Instruktører: Josefine, Johanne, Emil, Alma, Emilia, Naya, Rebecca og Mynthe

Kontingent: 310 kr.

SommerBoys Spring (1. - 9. klasse)

Drengegymnastik og spring på den sjove måde. Vi giver den fuld gas med masser af spring til fed musik. Kom og vær med – her er plads til alle drenge. Det vigtigste er, at du har lysten til at være med, så sørger vi for at du lærer en masse gymnastik og spring på det niveau der passer til dig – uanset om du er ny i gymnastikkens verden eller allerede nu er en super dygtig gymnast.

Vi deltager til sommeropvisning den 14. juni 2026.

Første træning 8. april t.o.m. 10. juni. 

Onsdage kl. 17.15 – 18.55, Præstø Multicenter – springhal

Instruktører: Palle, Robert, Jakob, Noah, Anders, Maria

Kontingent: 280 kr.