Gymnastik Børnehold 1-5 år
Vi tilbyder gymnastik til både børn, unge og voksne i alle aldre – herunder ses vores tilbud til børn i alderen 1- 5 år.
Kontingent og sæson
Kontingentet er oplyst under holdbeskrivelsen, og omfatter træning fra uge 36 til sæsonafslutning lørdag den 20. marts 2027 – med mindre andet er oplyst ved det enkelte hold. Læs mere om kontingent og sæsonen her.
For børnehold er der i kontingentet indregnet betaling for t-shirt/dragt og holdfoto.
Børnerabat
Til børn der gerne vil gå på mere end ét gymnastikhold tilbyder vi ved sæsonstart rabat på 200 kr. Rabatten opnås ved at kontakte os på info@gpf.dk INDEN tilmelding på hold nummer to. Rabatten kan opnås én gang. Læs mere om børnerabat her.
Kontingenthjælp
Kontakt os på mail kasserer@gpf.dk for oplysninger om støtteordninger.
Træningsfaciliteter
Find vores træningsfaciliteter her.
Tilmelding
Tilmelding foregår under holdbeskrivelserne til de enkelte hold.
Tilmelding er bindende for perioden. Indbetalte kontingent refunderes indenfor de første 14 dage efter sæsonstart, eller kun i særlige tilfælde efter aftale med bestyrelsen. Du har altid mulighed for 2 prøvetimer inden tilmelding. Se i øvrigt vores handelsbetingelser.
Gymnastik arrangementer
I løbet af sæsonen afholdes der flere forskellige events for børn – læs mere her. Events er som udgangspunkt en del af kontingentet, men der kan være opkrævning til f.eks. forplejning.
Tumlingefræs (ca. 1-3 år)
På Tumlingefræs handler det om at have det sjovt, give den gas og lære hvordan det er at gå til gymnastik. Det er vigtigt at barnet oplever glæde ved bevægelse samtidig med, at deres grundmotoriske færdigheder og kropsforståelse bliver udviklet. Barnet skal have en voksen med sig. For at opnå den bedste oplevelse for barnet, er det væsentligt, at den voksne deltager aktivt i timen og er et forbillede for barnet og de andre børn. Børnene elsker, når deres voksen fx løber med rundt på redskabsbanen. Vi øver at krybe, kravle, gå, løbe, hoppe og lære kroppen at kende gennem leg, give motoriske succesoplevelser, social forståelse og glæde ved samarbejde med andre børn og voksne. Vi skal lære alle redskaberne i gymnastiksalen at kende og gøre børnene klar til den videre gymnastikindlæring.
Første træning uge 36.
Onsdage kl. 16.15 – 17.10, Præstø Skole – gymnastiksalene
Instruktører: Mette, Nicolai
Kontingent: 785 kr. (inkl. t-shirt til barn og til 1 forældre samt holdfoto)
Familiefræs (2-5 år)
På Familiefræs udforsker børn i alderen 2-5 år gymnastikkens verden sammen med en tryg voksen. Gennem leg, bevægelse og fællesskab udvikler børnene deres motorik og kropsforståelse, mens vi udforsker springcenterets mange muligheder som stortrampolin, springgrave, airtracks og hoppeseler. Hver træning byder på fælles opvarmning, dagens tricks og masser af leg og aktiviteter på redskaberne, inden vi afslutter med fælles oprydning og
farvel. Holdet er for alle, hvor den voksne deltager aktivt sammen med barnet, og vi vægter engagement, fællesskab og hyggeligt samvær – også efter træningen.
Første træning uge 36.
Søndage kl. 10.00 – 10.55, Præstø Multicenter – springsalen
Instruktører: Simone, Christina
Kontingent: 785 kr. (inkl. t-shirt til barn og til 1 forældre samt holdfoto)
Puslingefræs (ca. 3-5 år)
Puslingeholdet er for de 3-5 årige drenge og piger, der er klar til at gå til gymnastik uden en voksen. De grundmotoriske grundmønstre skal være på plads for at kunne udføre gymnastik, så derfor laver vi mange gentagelser og øver at kravle, hoppe, hænge, løbe, springe og lande og så skal vi øve en masse kolbøtter, vejrmøller, saltoer (snurre rundt), stå på hænder og springe trampolin. Vi danser, synger og laver fantasilege. Vi skal bruge hele kroppen og brænde en masse krudt af samtidig med at vi har det sjovt og hyggeligt i fællesskab med andre børn.
Første træning uge 36.
Onsdage kl. 17.15 – 18.10, Præstø Skole – gymnastiksalene
Instruktører: Mette, Nicolai, Søren, Josefine, Frederikke
Kontingent: 725 kr. (inkl. t-shirt og holdfoto)
Team Generation / Far & søn (fra 5 år)
NYT i sæson 2026/27
Vi skal hygge i springcenteret! Far & søn – høj musik, fuld fart og masser af muskler – kombineret med kæmpe smil og grin i halvanden time… og nogle gange pizza til sidst. På holdet handler det om fællesskab. Vi bygger stærke bånd mellem far og søn – og et endnu stærkere fællesskab mellem alle på holdet. Om det er en kolbøtte (forlænsrulle), vi skal lære, eller triple saltoer med skruer, så er der ingen begrænsninger. Det er helt ligegyldigt, hvad du kan i forvejen – vi er her for at have det sjovt, og der er plads til alle uanset niveau. Vi leger os gennem alt fra grundmotorik til vilde spring – altid med fokus på bevægelse, grin og gode oplevelser sammen.
Første træning uge 36.
Fredage kl. 17.00 – 18.30, Præstø Multicenter, Sprinsalen
Instruktør: Lars
Kontingent: 950 kr. (inkl. t-shirt og til 1 forældre samt holdfoto)