Holdoversigt / Teen Fitness

Teen Fitness

Sjov, varieret og effektiv træning for både drenge og piger i alderen fra 13 år. Træningen består af kondition og styrke træning med og uden redskaber, som tilpasses alle niveauer. Træningen varierer, så de unge får prøvet kræfter med forskellige træningsformer og hele kroppen bliver rørt.
 
Teen fitness henvender sig til alle der vil i bedre form, som kombination til andre sportsgrene, eller som blot vil sikre sig mod inaktivitet. Tag gerne en træningsven med, det gør det hele sjovere
 
Onsdage 18.00 – 18.55, Præstø Multicenter - dansesal
 
Instruktør: 
 
Kontingent: 675 kr. - eller 1.200 kr. for fri adgang til alle 12 fitnesshold
 
Tilmelding åben fra den 13. august - klik her
Gymnastikforeningen Præstø Fjord | CVR: 31721237