Sommergymnastik 2023

På dette hold skal der tonses, hoppes, springes, trilles, snurres rundt, slås kolbøtter, leges og grines. Vi skal lave spændende redskabsbaner og ud på spændende fantasirejser - i det hele taget skal vi bare ha’ det sjovt. Holdet er uden far og mor. De første 2 gange må de godt se på, men resten af tiden/sæsonen må de vente udenfor.

Første træning onsdag d. 12. april 2023

Onsdage kl. 17.15 - 18.10, Præstø Skole - gymnastiksalene
Instruktører: Katrine, Simon

Kontingent: 220 kr.

Elsker du at have det sjovt og grine, og elsker du at snurre rundt, hoppe på trampoliner, svømme i pomfritter, løbe hurtigt, og høre høj musik. Så er sommerspring lige noget for dig!

Første træning mandag d. 17. april 2023

Mandage kl. 16.30 - 18.00, Præstø Multienter - springsalen
Instruktører: Sofie D, Rebecca W, Cecilie

Kontingent: 250 kr.

Sommerspring er for piger, der kan lave en fin lukket salto i mini trampolinen. Der er udtagelse til de første par træninger.

Holdet træner en masse forskellige spring i vores springcenter - saltoer, skruer, araber flik, afhængig af springniveau. Holdet vil være niveauopdelt, så alle gymnaster får mest muligt ud af træningerne.

Første træning er tirsdag d. 11. april 2023.

Sæsonen slutter d. 13. juni 2023.

Tirsdage kl. 16.45 - 18.45, Præstø Multicenter - springhal
Instruktører: Mike, Bethina, Christian, Anna, Kirstine
Kontingent: 340 kr.

Drengegymnastik og spring på den sjove måde. Grundgymnastik med spring, styrke ”og en masse på hænder” - det vigtigste er lysten til at ville være med, så skal vi nok føre dig sikkert gennem flyveruller, dobbeltrotation og de bedste skrueteknikker.

Første træning onsdag d. 29. marts 2023.

Onsdage kl. 18.15 - 20.10, Præstø Mulitcenter - springhal
Instruktører: Palle, Robert, Lars, Jacob, Noah, Sebastian
Kontingent: 370 kr.

UPS er for piger der kan lave araber flik med let modtagning, og har stort mod på nye udfordringer. Der er udtagelse til de første træninger.

Vi træner fokuseret på spring, styrke og teknik, herunder baglæns banespring, da holdet er et tumbling hold. Der vil være ligeledes være fokus på individuel udvikling. Holdet er for dig der brænder for at springe.

Første træning torsdag d. 30. marts 2023.

Sæsonen slutter d. 15. juni 2023.

Torsdage kl. 16.45 – 18.45, Præstø Multicenter – springhal
Instruktører: Mike, Bethina
Kontingent: 370 kr.

Senior UPS er holdet for dig der elsker springgymnastik og det gode sammenhold. Vi træner seriøst, men vi har også plads til at have det sjovt. Vi springer primært bane, men bruger også tid på mini/stortrampolin.

Første træning torsdag d. 30. marts 2023.

Sæsonen slutter d. 15. juni 2023.

Torsdage kl. 18.15 – 20.15, Præstø Multicenter - springhal

Instruktører: Mike, Bethina

Kontingent: 370 kr.

Er du 17+ år med hang til vilde spring, høj musik, sjov og ballade. Så kom! Vi træner en gang om ugen og der er plads til alle niveauer, og så laver vi selvfølgelig et par vilde SPRING opvisninger til foråret.

Første træning mandag d. 27. marts 2023.

Torsdage kl. 18.15 – 20.15, Præstø - springhal

Instruktører: Jakob

Kontingent: 370 kr.