UPS er holdet for dig, som ønsker at udvikle dig inden for springgymnastikken, og evt ønsker at krydre det med tumbling konkurrencer (baglæns banespring på airtrack). Vi fokuserer på spring, styrke og teknik. For at alle kan udvikle sig, er der lidt krav der skal opfyldes. Du skal gå på et af GPF’s øvrige springhold. Du skal elske at springe! Og vigtigst af alt, du skal deltage aktivt i både træning og opvarmning.
Vi holder fortræning torsdag den 9/9 2021 med obligatorisk udtagelse ved 2. træning den 16/9 2021. Der er ikke et specifik krav til springkundskaber til udtagelsen, men niveauet vil ligge omkring 2 sammensatte spring på bane med let modtagning, samt skruespring i mini trampolinen.
Der er mulighed for deltagelse i 3-4 tumblingkonkurrencer. For at deltage i disse, er der nogle udgifter ud over det normale kontingent: GymDanmark konkurrence licens (ca. 235 kr.), tilmeldingsgebyr til konkurrencerne (ca. 120 kr. pr. stk.), samt transport frem og tilbage til konkurrencerne. Det er vigtigt at påpege, at disse konkurrencer er et tilbud, og ikke et krav for at gå på holdet. Ud over dette deltager vi i DGI’s forårsopvisninger. Vi ses, til saltoer, skruer og masser af flik flak.
OBS: Ændret tidspunkt i sæson 2021/22
Torsdage kl. 18.15 - 20.10, Præstø Multicenter - springhal
Instruktør: Mike, Bethina
Kontingent: 945 kr. (inkl. holdfoto) + evt. holdtrøje 500 kr. og ca. 400 kr. til konkurrencedragt (hvis ikke man har fra sidste år)
Følg UPS på Facebook