Holdoversigt / Fitness Frøkner & Fruer - "Fitness"

Fitness frøkner og fruer - "Fitness"

Sjov og funktionel træning iblandet nye, effektive og sjove træningsformer, der giver smil og sved på læben i en blanding af småserier, kredsløbstræning og leg. Der lægges vægt på, at træningen øger kropsbevidstheden i takt med at kroppen styrkes og inspirationen hentes bl.a. fra effekt, pilates, tabata, yoga, tai chi og gymnastisk grundtræning. Træningen afsluttes altid med udspænding.

Onsdage 18.30 – 19.55, Præstø Skole - gymnastiksalene

Instruktør: Mette

Kontingent: 825 kr. - eller 1.200 kr. for fri adgang til alle 12 fitnesshold

Tilmelding åben fra den 13. august  - klik her
Gymnastikforeningen Præstø Fjord | CVR: 31721237