/ Step m/k - øvede - "Fitness"

Step m/k - øvede - "Fitness"

Vi arbejder med mange spændende trin og kombinationer i et energisk tempo. Hvis du kan lide at få masser af sved på panden, samtidig med at du laver sjove trinkombinationer, så er dette helt sikkert holdet for dig! Timen starter med opvarmning og efterfølgende bygges en koreografi op med masser af drejninger og vendinger. Vi bruger ofte 2 stepbænke til hver deltager for at øge bevægeligheden og variationsmulighederne.

Torsdage 19.30 – 20.55, Præstø Multicenter - springhal

Instruktør: Helene

Kontingent: 815 kr. - eller 1.200 kr. for fri adgang til alle 11 fitnesshold

  
Første træning torsdag den 7. september
 
Tilmelding åben fra den 14. august - klik her
Gymnastikforeningen Præstø Fjord | CVR: 31721237