/ Puls & Styrke - "Fitness"

Puls & Styrke - "Fitness"

Eksplosive powerøvelser, intense intervaller og kreativ brug af redskaber, alt sammen til fed musik - du får garanti for funktionel og effektiv træning til Puls & Styrke.
Puls & Styrke-timer er bygget på inspiration fra blandt andet Tabata- og H.I.I.T-intervaltræning og bodytoning, cirkeltræning og powerøvelser. Så søger du større styrke, udholdenhed eller begge dele, er Puls & Styrke helt sikkert noget for dig. Der er plads til alle da øvelserne tilpasses den enkeltes form og træningsniveau.

Lørdage 10.30 – 11.25, Præstø Multicenter - dansesal

Instruktør: Tine

Kontingent: 665 kr. - eller 1.200 kr. for fri adgang til alle 11 fitnesshold

 
Første træning lørdag den 9. september
 
Tilmelding åben fra den 14. august - klik her
Gymnastikforeningen Præstø Fjord | CVR: 31721237